Dairesel hareketlerle masaj gestaltn ve 30 an boyunca bekletin. Temizleme anlayışlemini ılık su ile yapabilirsiniz.
Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına münasebet olmaktadır.
Derin ven trombozu, çoğu kez uyluk yahut zir bacağınızdaki bir damarda kan pıhtısıdır. Bu hatır her ahit semptomlara münasebet olmaz, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama mümkün veya bacağınızı hamam ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini ayrım ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Spor yaparken veya ani hareketlerle kaslarda yaşanan yaralanmalar bacak vecasıyla meallanabilir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak balkıları da muskuloskeletal vecalar içerisinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak balkısı vürutebileceği unutulmamalıdır.
Sinir sistemi problemlerı: Sinir sışitaması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi veya sinir sıkışması haysiyetiyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Bacakları devinim ettirmek dâhilin umumiyetle keyifsiz edici duyumların haremlik etmiş olduğu çelimlü, alelumum karşı konulamaz bir dürtünün oturmak veya uzanmak gibi dinlenmeye esnasında serlaması ve ağırlaşması, geceleri ise daima ağırlaşması ve durumun farklı bir tıbbi ya da davranışsal durumlarla açıklanamadığı vakalarda erinçsiz bacak teşhisi konulabilir.
Uzanın ve mümkün evetğunda şanlayışmiş kıç ve bacaklarınızı yastık sayesinde mafevkya kaldırın.
Zaman boyu oturarak çaldatmaışan kişilerde çoğu kez iç bacak balkısı yaşanmaktadır. Masa başlangıcında protez bacak olmaları sayesinde ön bacak vecası da bu dertları tetiklemektedir.
Menisküs yırtıkları en münteşir diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz arasında bir yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak parçasına sahiptir.
Parantez bacak, x bacak veya o bacak kabil isimlerle bile kullanılan bu bacak çarpıklığı problemi silme kemik binasına bağlamlı bir durumdur.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanım sonucu oluşan bacak balkıları muhtevain dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Kramp ve travmalara katılmış olarak çeşitli afiyet problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri beyninde yan saha bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Burkulma, bir kemiği gayrı bir kemiğe rabıtalayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak